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Las emociones aflictivas image

El Budismo tiene una cartografía precisa de los tres venenos que obscurecen la mente, que despiertan el oleaje emocional. La avidez, el rechazo y la ignorancia. Las categorías de malo o bueno respecto a las emociones son relativas según el budismo dada la interdependencia de los fenómenos, pero podemos llegar a un acuerdo de que las negativas o malas son las que amenazan nuestra paz interna y las que traen fortaleza interna y paz serán positivas o buenas, independiente del ángulo de mirada de cada individuo. También se pueden distinguir por la funcionalidad o no de la emoción, que en sí es lo que es, energía que modula nuestra supervivencia. Como el miedo es la expresión emocional del instinto de ...

Resignación y aceptación image

Vengo observando que en los ambientes neo-budistas y en los “neo”, en general, se «minusvalora» la palabra resignación y se ensalza la de aceptación, diciendo que la resignación es el sometimiento a una circunstancia que consideramos mala y nos aflige y disgusta; como una sumisión con desgana, mientras que la aceptación budista sería el hecho de entregarse al fenómeno desagradable que acontece y encontrar, en ese proceso de no resistencia, el gusto que surge cuando, fruto de esa aceptación, aparece la consciencia iluminando el fenómeno, es decir, que, paradójicamente, en el hecho de aceptar, que parece un acto de cierta pasividad, habría una especie de operación activa que transforma el desagrado en una oportunidad de conocer a la consciencia que ilumina ...

Juan Manzanera y la salida del laberinto image

Juan Manzanera es una de esas joyas que da el budismo cuando se practica con sinceridad y perseverancia. Conoce los dos lados que las tradiciones sapienciales nombran como ámbitos posibles para desarrollar el camino de la liberación: la Plaza del Mercado, que simboliza el mundo de los hombres, el teatro de nuestra existencia externa y material y el retiro, en su caso, monástico, durante catorce años de su vida, en el que las condiciones parecen favorecer la autoindagación que lleva a la iluminación. Pero como decía Valmiki “el mundo está en el alma”, así que dentro y fuera muchas veces es una frontera imaginaria. Como maestro de meditación y psicólogo permite a sus alumnos adentrarse en el difícil camino de ...

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