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Superalimentos: la maca andina. image

Bajo el término superalimentos se recogen diversos productos de origen natural con una serie de propiedades excelentes para la salud del ser humano. Su contenido en nutrientes es excepcional, por lo que es muy recomendable la inclusión de los mismos en una dieta sana y equilibrada. La maca La maca, más conocida como maca andina o maca peruana, es una planta que crece en las altas llanuras andinas, por encima de los 4.000 metros de altura. Pudiendo sobrevivir a tan extremas condiciones de frío y calor, no es de extrañar que las características de este alimento sean excepcionales. Además, en esas condiciones apenas hay malas hierbas o insectos, por lo que el cultivo de maca no se ve afectado por ...

Secretos del ayurveda para bajar el colesterol image

Dentro de nuestro proyecto de comunicación hemos creado un espacio que se llama Red Amiga con todos los amigos que tienen proyectos afines a nuestra misión: la de concienciar a la sociedad que intersomos y que por tanto hemos de construirla entre todos. Y que demuestran su amistad ayudándonos a dar a conocer nuestro trabajo en sus redes. En reciprocidad sirvan estas palabras de agradecimiento y nuestro humilde gesto de dar a conocer sus proyectos a través de artículos, eventos y noticias que atañen a su tarea en el mundo. Invitamos a todos los nodos de esta “Red por la transformación profunda de nuestra cultura” a conectar y compartir contenidos afines. En esta ocasión traemos un artículo de Espacio Humano sobre ...

Cosmética natural certificada. El cuidado de los pies image

Desde la cosmética natural certificada encontramos remedios para todo el cuerpo. Quizá los grandes olvidados en lo que a cuidados cosméticos se refiere sean siempre nuestros pies. Y eso que tienen una gran importancia, pues son nuestra base y nos permiten movernos y caminar. Sin ser conscientes, los maltratamos usando calzados inadecuados y no les prestamos la atención que necesitan. Con el tiempo, debido a los roces y las fricciones a las que se ven sometidos, es normal que aparezcan callos, durezas, grietas y otros problemas. Existen numerosos tratamientos naturales, muy sencillos para hacerlos en casa, que devolverán la suavidad a nuestros pies, y por extensión, nos proporcionaran un mayor bienestar general. Pediluvios de hierbas Uno de los remedios que ...

El gran poder que guardas en tu armario image

Usamos la ropa para abrigarnos, taparnos y expresarnos. Pero la ropa también ha sido a través de la historia potenciadora de grandes cambios sociales. Hoy estamos frente a la oportunidad de crear un enorme impacto positivo a través de cómo decidimos vestirnos. La industria de la moda hoy Estamos acostumbrados a tener una gran oferta de ropa a precios muy asequibles pero el precio marcado no refleja lo que de verdad cuesta. Una camiseta sencilla de algodón ha consumido para llegar hasta la tienda 2750 litros de agua, entre el cultivo de ese algodón y los lavados durante el proceso de fabricación. También ha sido necesario usar muchos productos químicos: pesticidas para evitar las plagas en los monocultivos de algodón, ...

Cosmética certificada: el aceite de argán image

La cosmética certificada engloba a todos aquellos productos de belleza, salud e higiene personal que excluyen de sus composiciones elementos químicos y sintéticos, y que están elaborados a partir de extractos naturales y de origen certificado. Son productos libres de aditivos nocivos para tu organismo y para el medio ambiente. A este tipo de productos también se les conoce como cosmética natural, cosmética ecológica o cosmética natural controlada. El aceite de argán es uno de ellos. EL ACEITE DE ARGÁN El árbol del argán es una especie perenne, que alcanza unos 10 m. de altura, con espinas en sus ramas, pequeñas y abundantes hojas y largas y profundas raíces. Su nombre proviene del vocablo serg, que significa “hecho de madera”. Es una ...

Superalimentos: el cacao image

Con el término superalimentos se recogen diversos productos de origen natural con una serie de propiedades excelentes para la salud. Su contenido en nutrientes es excepcional, por lo que es muy recomendable la inclusión de los mismos en una dieta sana y equilibrada. La mayoría no son muy conocidos en España, por lo que seguimos presentando algunos de ellos. Hoy traemos, uno aparentemente popular, pero del que no se sabe todo: el cacao. Y no nos referimos a las barras de chocolate y las chocolatinas habituales, sino al cacao puro y sin refinar que conserva intactas todas sus propiedades y nutrientes. El nombre científico de la planta de cacao, Theobroma Cacao, significa en griego “alimento de los dioses”. El árbol ...

Ángeles Parra. Ecoactivista image

“Yo diría que ahora mismo, aunque haya muchas personas que mueren de hambre en el mundo, la verdadera pobreza de espíritu está en Occidente.” Ángeles es ante todo mujer y madre. En una sociedad tan alejada de su propia humanidad, definirse de este modo puede resultar algo puramente nominativo; una descripción vacua o intrascendente. Sin embargo podríamos decir que toda la actividad profesional de Ángeles, sus nutridas y significativas aportaciones encaminadas a afianzar y propulsar un movimiento de cambio social hacia una existencia más plena y sostenible, parten y se alimentan de su condición, profunda y fértil, de mujer y madre. Fiel a su naturaleza, buscadora incansable del sentido común que nos hace humanos, ella se propuso hacer llegar al ...

Superalimentos: el coco image

Bajo el término superalimentos se recogen diversos productos de origen natural con una serie de propiedades excelentes para la salud. Su contenido en nutrientes es excepcional, por lo que es muy recomendable la inclusión de los mismos en una dieta sana y equilibrada. El término superalimento empezó a usarse alrededor de los años 90, la mayoría empiezan a ser muy apreciados en España. EL COCO Y SUS DERIVADOS El coco ha sido tradicionalmente una fruta muy apreciada por su exquisito sabor, su poder refrescante y por su exotismo. Pero además posee una serie de cualidades nutricionales que no deben ser ignoradas. Una de sus características principales es su alto contenido en fibra lo que confiere al coco propiedades laxantes y ...

Entrevista a Mariano Bueno image

“Simplemente con un cambio a nivel mundial de hábitos alimentarios, reduciendo el consumo de carne, sobre todo de carne estabulada, y aumentando el de cereales y legumbres, se podría alimentar a una población diez veces superior con las condiciones actuales de cultivo.” Mariano Bueno es pionero y uno de los más destacados divulgadores de la geobiología y la agricultura ecológica en nuestro país. Su trayectoria personal y profesional le ha permitido abarcar áreas muy diversas, como la física, la biología, la ecología, la arquitectura, la psicología, la alimentación sana o la salud natural. Una de sus principales aspiraciones es crear conciencia ecológica en la sociedad y poner al alcance de todos una agricultura más natural que contribuya al bienestar del ...

Cosmética certificada image

Comenzamos una nueva serie de artículos sobre lo que llamamos cosmética certificada, con el fin de llamar la atención sobre las bondades y beneficios que la naturaleza puede proporcionarnos, en lo que a belleza y cuidados se refiere. Este tipo de cosmética excluye de su composición elementos químicos y sintéticos, y se elabora a partir de extractos naturales y de origen certificado. Son productos libres de aditivos nocivos para el organismo y para el medio ambiente. También se les conoce como cosmética natural, cosmética ecológica o cosmética natural controlada. Perfumes, aceites esenciales y cremas corporales, cremas para el cuidado facial, maquillaje, coloración capilar, cuidado del cabello, cuidado personal, higiene bucal, protectores solares, productos específicos masculinos, para bebés y niños, hipoalergénicos y un largo ...

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